Água morna, limão e bicarbonato

Existem muitos benefícios de beber água com limão pela manhã, dentre eles: fortalecer o sistema imunológico, balancear o pH, contribuir para o processo de emagrecimento, melhorar a digestão, estimular o trato gastrointestinal, desintoxicar e remover toxinas. Quer saber como preparar? Vamos lá!

Basta aquecer um copo de água, espremer 1 limão (pode ser qualquer espécie de limão) e adicionar 1 colher de café de bicarbonato. Mexa e tome enquanto está efervescente. Simples assim! Procure tomar pela manhã, ainda em jejum.