Crepioca proteica

06/07/2018

Crepioca proteica

Ingredientes

  1. 1 ovos
  2. 1 colheres de sopa bem cheias de farinha de tapioca
  3. 1 colher sobremesa linhaça dourada ou chia
  4. 1 colheres sopa Protein Powder
  5. a gosto Sal
  6. a gosto açafrão e páprica doce (opcional)
  7. a gosto Recheio de sua preferência (eu gosto muito de rechear com queijo minas, tomate cereja, lemon pepper, orégano e sal)

Modo de fazer

Coloque todos os ingredientes (exceto os do recheio) em um recipiente e misture bem. Aqueça uma frigideira antiaderente. Coloque a massa para fritar (pouca quantidade) como se fosse panqueca. Em seguida recheie com o que preferir e aproveite!