Panqueca proteica

15/07/2018

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 1 banana
  • Protein powder Herbalife
  • canela a gosto
  • barra de proteína de sua preferência
  • óleo para fritar

Modo de preparo:

  1. Bata o ovo e amasse a banana
  2. Junte a banana ao ovo em uma vasilha e mexa até dar liga (se preferir deixe pedacinhos de banana na massa), o protein powder Herbalife
  3. Adicione a canela
  4. Acenda o fogo em temperatura média e adicione o óleo em uma frigideira grande
  5. Com uma concha coloque a massa na frigideira formando círculos e frite dos dois lado
  6. Coloque a barrinha cortada no meio, espere um pouco para derreter
  7. Sirva ainda quente